Comment préparer sa peau pour le premier soleil de l'année ?

Le printemps pointe le bout de son nez et vous voilà déjà à rêver d’une peau bronzée pour dire adieu aux derniers vestiges de l’hiver ! Bien que vous soyez ravie d’accueillir les premiers rayons de soleil, votre peau, elle, a besoin d’une préparation progressive pour éviter tout risque cutané… Vous connaissez l’adage « il vaut mieux prévenir que guérir », alors voici nos conseils pour préparer votre peau au premier soleil de l’année et favoriser un bronzage durable tout au long de l’été.

L’erreur à ne pas commettre

En espérant bronzer le plus vite possible, vous pourriez être tentée de vous passer de crème solaire au printemps. Erreur ! En faisant cela, vous vous exposez à des risques tels que : le développement de mélanome, l’apparition de tâches ou encore un vieillissement prématuré de la peau. Vous n’avez pas envie de cela et nous non plus. Utiliser une protection solaire dès le printemps vous permet d’allier bronzage et santé.

Vous avez la peau mate ou foncée ? Vous n’échappez pas à la règle ! Même si vous êtes naturellement mieux protégée des rayons UV (chanceuse !), cela reste insuffisant dans le cadre d’une exposition prolongée. En revanche, il vous faudra choisir des produits adaptés à votre type de peau.

Pourquoi une préparation est-elle nécessaire ?

Votre peau est votre meilleure alliée ! Il s’agit du premier rempart de votre corps face aux agressions extérieures : pollution, chaleur, froid… Cet organe complexe joue plusieurs rôles très importants au sein de votre organisme, il convient donc de le chouchouter !

En sortant de l’hiver, votre peau est vulnérable. Eh oui, elle n’a plus été confrontée aux rayons UV du soleil depuis de nombreux mois… Les retrouvailles doivent donc s’organiser de façon maîtrisée.

Au-delà de l’importance de la protéger contre de nombreux dangers, préparer votre peau vous permettra également d’obtenir un bronzage plus qualitatif et un joli teint hâlé tout au long de l’été !

L’hydratation pour réveiller votre peau

Vous connaissez la chanson maintenant, votre peau sort du froid, des pulls en laine, des innombrables couches de vêtements superposées, en bref : de l’obscurité. Pour la revigorer et lui donner des forces, l’étape indispensable avant toute exposition au soleil est l’HY-DRA-TA-TION !

Et, pas seulement de l’extérieur. Boire de l’eau tout au long de la journée est un geste primordial à adopter pour retrouver une peau ferme et élastique.

Pour le reste, nous vous invitons à découvrir notre gamme « Rituel Beauté » composée d’une huile corps & cheveux et du Pur Monoï pour hydrater votre peau avec des produits d’origine naturelle, aux senteurs de vacances…

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L’exfoliation pour stimuler le renouvellement cellulaire

Dès le printemps et jusqu’à la fin de l’été, un gommage une à deux fois par semaine vous permettra d’éliminer les toxines accumulées et de lisser votre grain de peau pour préparer votre corps à recevoir les rayons du soleil.

Votre peau hydratée en profondeur et débarrassée de toutes les impuretés ne pourra que prétendre à un bronzage sain et durable !

Utiliser des produits solaires adaptés

En début de saison, votre peau est encore claire et la protection que vous allez lui offrir devra en être d’autant plus renforcée. Moins votre peau est bronzée (et donc encore sensible), plus l’indice de protection de vos produits solaires devra être élevé : entre 30 et 50+. Pour trouver le SPF adapté à votre besoin, nous vous invitons à vous référer à notre article Quel indice de crème solaire choisir ?

La gamme « Soleil & Hydratation » Soleil des Îles est idéale pour les premières expositions de l’année. Vous allez être conquise par les laits spray au Monoï et les brumes de lait SPF 30 & 50 : à découvrir ici !

Évitez les coups de soleil avec une exposition raisonnée

-      Privilégiez les horaires où le soleil est le moins fort (évitez une exposition entre 12h et 16h)

-      Utilisez des produits de protection solaire avant et pendant l’exposition

-      Pensez à renouveler fréquemment leur application

-      Hydratez-vous (en buvant de l’eau et en nourrissant votre peau)

Aliments & Compléments alimentaires : le petit coup de pouce

Ce n’est plus à prouver, le contenu de votre assiette influence nettement la qualité de votre peau. Les diététiciens s’accordent à dire que certains aliments possèdent des bienfaits reconnus en anti-oxydants.

-      Les fruits et légumes frais : oranges, kiwis, fraises, persil, poivrons, chou…

-      Les huiles végétales : tournesol, olive, colza…

-      Les aliments riches en lipides : avocats, amandes, noisettes…

Ils raviront vos papilles tout en ressourçant votre peau !

Pour optimiser encore davantage votre bronzage dès les premières expositions, vous pouvez miser sur une astuce healthy qui a fait ses preuves : Un jus à la bêta-Carotène

Et, si vous voulez aller encore plus loin, vous pouvez opter pour des compléments alimentaires naturels solaires à l’arrivée des beaux jours pour accentuer votre bronzage. Il en existe de différentes formes : gélules, sachets ou bonbons à mâcher. Nous vous invitons tout de même à vous faire conseiller par un professionnel de santé.

Vous avez désormais toutes les cartes en main pour préparer votre peau au premier soleil de l’année. N’oubliez pas : une peau protégée et en pleine santé est une peau qui bronzera plus facilement !