Un jus à la bêta-Carotène pour préparer votre bronzage

Pour préparer votre peau au bronzage avant l'été, misez sur une cure de jus de fruits et légumes riches en bêta-carotène. Une astuce healthy pour un teint effet "bonne mine" qui prépare la peau au soleil en douceur et intensifiera votre bronzage lors des premières expositions.

Dès les premiers rayons de soleil, la préparation au bronzage se passe aussi en cuisine : un cocktail de fruits / légumes riche en bêta-carotène tous les matins un mois avant les vacances, et hop, on est paré pour l'été ! Riches en bêta-carotène pour activer le bronzage, les fruits tels que la carotte, la tomate et le melon entre autres contiennent également des antioxydants qui protègent des UV.

> Découvrez la liste des aliments qui font bronzer 

Recette du Smoothie spécial "joli teint"

Ingrédients : 

• 1 verre d'eau de coco
• 1 verre de fraises en morceaux
• 1 verre de mangue coupée
• 1 verre de jus de carotte
• 1/2 verre de jus d'orange

Préparation : 

Mixez tous les ingrédients dans votre Blender jusqu'à obtenir un jus homogène. Passez ensuite à la dégustation de ces gorgées de soleil ! 

Pour profiter au mieux des propriétés accélératrices de bronzage de cette préparation sun-friendly, il est préconisé d'en faire une cure en la buvant tous les matins. Bronzage intense garanti dès les premières virées à la plage !

Dès le printemps, on met toutes les chances de son côté en préparant sa peau au soleil en 5 étapes. On complète ensuite sa routine bronzage avec d'autres astuces simples et naturelles pour garder un teint bronzé toute l'année.